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Como identificar se você está com dependência de comida: um breve guia!

A dependência de comida, também conhecida como food addiction, não é um transtorno reconhecido pelos Manuais Diagnósticos de Transtornos Mentais, mas estudos identificaram que muitas pessoas podem apresentar este tipo de vício.


A dependência de comida, como outras dependências comportamentais ou dependência de substâncias são caracterizadas por fissura intensa.


Na dependência de comida ocorre por alimentos específicos, principalmente os hiper palatáveis (açúcar, gordura, carboidratos etc.) que proporcionam grande prazer. Podem apresentar também abstinência, quando o alimento de sua preferência não está disponível.


O consumo de comida é excessivo, e apresentam perda de controle, o que leva a consequências negativas, como prejuízos físicos e/ou emocionais.


Um ponto importante é que dependência de comida não é o mesmo que Transtorno da compulsão alimentar. O transtorno da compulsão alimentar, não apresenta os sintomas específicos da adição, como fissura, abstinência e tolerância.


dependência de comida

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